¿Sabes cómo la diabetes puede afectar la salud de los nervios?
La Diabetes es la causa más común de neuropatía periférica. Aproximadamente la mitad de las personas con diabetes desarrollan algún tipo de neuropatía, una enfermedad que afecta los nervios, y muy a menudo no presenta síntomas al inicio.
Factores adicionales a tener en cuenta si tienes diabetes:
Mal control de azúcar en la sangre. Este es el mayor factor de riesgo de cada complicación de diabetes, incluido el daño al nervio. Mantener el nivel de azúcar en la sangre dentro del margen deseado es la mejor manera de proteger la salud de tus nervios y vasos sanguíneos.
Duración de la diabetes. El riesgo de neuropatía diabética aumenta mientras más tiempo tengas diabetes, especialmente si tu nivel de azúcar en la sangre no está bien controlado.
Enfermedad renal. La Diabetes puede dañar los riñones, lo que puede conllevar a una mayor pérdida de vitaminas esenciales que son cruciales para un Sistema nervioso sano.
Tener sobrepeso. Tener sobrepeso puede aumentar el riesgo de complicaciones severas de la diabetes.
Fumar. Si eres diabético, los cigarros aumentan el riesgo de neuropatía y dejar de fumar es de suma importancia para facilitar el control de azúcar en la sangre y limitar el desarrollo de complicaciones diabéticas.
Hipertensión. Esta condición también es conocida como presión arterial alta y es uno de los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular que han sido identificados como factores de riesgo de la neuropatía diabética.
Revisa tus pies regularmente. Los pacientes diabéticos están en alto riesgo de sufrir lesiones inconscientes en sus pies debido al entumecimiento. El entumecimiento es el resultado de la discapacidad nerviosa que normalmente inicia en los pies de estos pacientes. Tus pies deben ser revisados regularmente por tu médico o por ti mismo.
Para algunas personas, los síntomas son leves, para otros, la neuropatía diabética puede ser dolorosa y causar discapacidad. Mientras el daño en los nervios aumenta, la pérdida de sensibilidad en los pies puede reducir la capacidad de una persona para detectar la temperatura o reconocer el dolor. Las personas con neuropatía diabética son más propensas a desarrollar problemas en el pie como lesiones en la piel y úlceras, ya que, debido a su falta de sensibilidad, muchas veces no se dan cuenta de que sus pies se han lastimado.
La Diabetes influye en el metabolismo de vitaminas neurotrópicas B1, B6, y B12 y, por lo tanto, el riesgo de deficiencia de estas vitaminas es mayor. Como estas vitaminas son esenciales para la salud del sistema nervioso, se debe evitar su deficiencia.
No muchos saben que la diabetes puede afectar de forma negativa la manera en que nuestro cuerpo absorbe y utiliza las vitaminas neurotrópicas B1, B6, y B12. Esa es la razón del porqué, para una persona diabética, el riesgo de deficiencias de estas vitaminas es mayor. Como las vitaminas neurotrópicas B son esenciales para la salud de los nervios, es de vital importancia intentar mantener su nivel en el rango normal.
¿Por qué algunos adultos mayores tienen dificultad para caminar y parecen estar rígidos y no tener flexibilidad? ¿Se debe siempre a problemas articulares? Es importante saber que as dificultades para caminar no está necesariamente asociada con problemas en las articulaciones o a enfermedades asociadas. De hecho la “caída del pie” también puede ser un síntoma de neuropatía periférica. Las personas con neuropatía pueden tener adormecimiento en los pies, no sentir el suelo y pueden tener debilidad muscular además de ser incapaces de despegar los dedos de los pies del suelo, que da inestabilidad, dificulta el caminar y provoca una falla de coordinación.No importa la enfermedad que piensas que tienes, consulta a tu médico para explicarle todos tus síntomas para que pueda hacer un diagnóstico correcto.
